ダイエット

安村アナが痩せたダイエット方法!エアロバイクでリバウンドせず30キロ減

日本テレビ:スッキリを担当していた安村アナウンサー。痩せた・ダイエットした・激やせした、と話題になっていますね。6月30日放送のスッキリで、その安村アナのダイエット方法が特集されていました。気になったので、安村アナのダイエット方法をまとめて...
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オートミールダイエットのやり方詳細解説!芸人が5キロ以上痩せた方法

2020年7月6日放送の『ヒルナンデス』で、女性芸人3名が痩せたダイエット方法が紹介されていました。そのうちのひとつ、くまりえさんがチャレンジした「オートミールダイエット」が簡単そうで良かったので、やり方や効果を紹介したいと思います。オート...
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